. Após as festas de fim de ano, os manauaras já começam a entrar em clima de carnaval. Nas academias a procura é grande para entrar em forma para os dias de folia, depois da maratona de comemorações que marcam o mês de dezembro. Para ajudar os foliões nesse propósito, a Fórmula Academia dá início no dia 18 de janeiro a mais uma edição do Projeto Carnaval.
. Os alunos inscritos no projeto vão desenvolver, até o dia 15 de fevereiro, treinamentos específicos com foco na preparação para o carnaval. A programação inclui atividade física intensa cinco vezes por semana, dieta paleolítica, que exclui alimentos industrializados, além de acompanhamento nutricional durante o período, realizado pela clínica da médica Caroline Frota. Esse tipo de dieta, conforme explica a nutricionista, é inspirada na alimentação do período Paleolítico, baseada no consumo de vegetais, sementes, tubérculos, frutas, peixes e carnes.
. Além da rotina de treinos, as pessoas inscritas no projeto participarão de uma programação paralela, que inclui aulões especiais, que acontecerão nos dias 26 de janeiro, no estacionamento frontal do Shopping Ponta Negra, e 02 de fevereiro, no CrossFit Ponta Negra do Vieiralves. O cronograma também prevê a realização de corrida dentro do condomínio Alphaville, na Ponta Negra, com duas opções de percurso, 5km e 7km.
. Ao final do projeto, a academia irá premiar os melhores resultados em perda de gordura e ganho de massa corporal, na categoria masculino e feminino. Os prêmios são três meses de academia grátis, três meses de crossfit grátis, três meses de acompanhamento nutricional na clínica de Caroline Frota, um conjunto esportivo da Track Field e um kit da Whey.Com Suplementos.
. “O Projeto Carnaval é baseado em dois pilares: atividade física e nutrição com respaldo de profissionais de excelência. Aliado à disciplina do aluno, o pouco tempo não é empecilho para alcançar bons resultados. Mas, o mais importante é, sem dúvida, melhorar a qualidade de vida”, destaca o nutricionista da clínica que acompanha o projeto, Breno Pelógia.
. Localizada no terceiro piso (L3) do Shopping Ponta Negra, a Fórmula Academia oferece mais de 40 modalidades.
