. Aulas de dança, cross training e corrida em grupo são algumas das atividades gratuitas que ocorrerão na Faixa Liberada da Ponta Negra, nesta quarta-feira (26), a partir das 19h30. A ação integra o projeto “Fórmula Outdoor”, da Fórmula Academia, localizada no Shopping Ponta Negra.
. As aulas do “Fórmula Outdoor” acontecem há 3 anos e têm o objetivo de incentivar a população a praticar exercícios físicos, além de buscar maior qualidade de vida. Nesta quarta-feira, além das tradicionais aulas de dança, que misturam ritmos como funk, sertanejo e canções latinas, haverá uma modalidade de corrida conduzida por instrutores da academia.
. A atividade consiste num trajeto de seis voltas na avenida Coronel Teixeira, saindo do Tropical Hotel até o início do calçadão da Ponta Negra. “Geralmente, convidamos também os alunos da academia para correr na Faixa Liberada. É muito legal, porque eles acabam estimulando as outras pessoas, para a prática da corrida em grupo. Os benefícios são enormes para melhorar o desempenho físico e resistência do corpo”, explica o professor Hugo Freire.
. O “Fórmula Outdoor” acontece sempre na última quarta-feira de cada mês.
